FIRE人生週報 #05 ｜生產力熱力圖｜長期買進｜世界強者推薦的17本書｜不想上班實驗室
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【近況分享】 嗨，Reader 這個禮拜過得好嗎？ 更新一下我的近況，我在10月31號完成了《靈感日日村》的日更挑戰，總共日更了45天。 完成了挑戰之後，就停止日更了，主要是因為開始寫自己的書。 書的內容就沒有那麼適合發佈在社群。所以雖然我沒日更，但還是每天會寫作至少一個小時。 對於日更有些做法跟大家分享： 在日更的初期，我會在早上五點起床，開始寫作。 五點起來寫作這個概念，是來自 Ryan Wu 跟 暢哥于為暢，因為我聽他們節目的時候，他們都不約而同選擇的五點起床寫作。 這樣執行三個禮拜之後，我發現這樣的作息，精神會比較差，精力流失比較快。 後來我就把起床時間調整到六點，也就是日出的時間。 這樣也比較符合我們祖先的生活形態，就是日出而作日落而息。 因此夏天時我會考慮提早 30-60 分鐘起床，因為夏天的日出比較早， 這是我從當兵時學到的。 調整作息過後，我整個精神狀態就好很多，工作也更有效率。 所以並不是一套方法就適合所有的人，要自己去實驗找到最適合自己作息，做好精力管理。 關於精力管理，推薦我目前在使用的一個工具：生產力熱力圖。（感謝 Kim 阿金提供） 這是我這週紀錄的生產力熱力圖，紀錄一週後，大概就可以知道自己最有生產力的時段，我稱之為「神聖時間」。 我分配的方式，是將生產力最高的時段，分配給最需要腦的工作，如：寫作、閱讀。 剩餘的時間，再分配給不燒腦的工作，如：剪片、做圖、接洽合作、收信。 這樣有一個好處：早上就完成了最重要的事情，剩下的事情就沒有這麼重要，甚至不做也沒有關係。 這個概念是來自於 《The on thing》 (成功, 從聚焦一件事開始: 不流失專注力的減法原則)。 最後給你三個行動建議： 1. 測試自己最佳狀態的作息。 2. 記錄你的生產力熱力圖，找出你的神聖時間，做精力管理。 3. 重要的事情先做。 當你設計出屬於自己的節奏， 你就不只是提高生產力，而是在打造「屬於自己的理想生活」。 生產力熱力圖連結(記得先複製一個副本到自己帳號) 【書籍分享】- Author: [[周冠男]] - Full Title: 長期買進：財金教授周冠男的42堂自制力投資課 - Category: #books - URL: https://www.kobo.com/ebook/GE3nxQy4PDyrENfEzJAh-A 這本書是我這兩年看過，對於長期投資，收穫最多的書。 周冠男教授，他只靠一檔ETF就得到市場的平均報酬。 從2003年開始買進到2023年，二十年來的總報酬率550%，年平均報酬率9.8%。 最為人知的就是，他買了一台瑪莎拉蒂休旅車，車牌是：「0050」。 除了有他個人觀點，還有很多學術理論，驗證長期投資幾乎穩賺不賠。 書中提到一個故事： 維克多·哈加尼（Victor Haghani）曾是華爾街套利部門的高層主管， 精通金融工程演算法，為公司創造巨額利潤。 1993年，他與六位金融專家共同創立長期資本管理公司， 組成由聯準會前副主席和兩位諾貝爾經濟學獎得主組成的「夢幻團隊」。 長期資本管理公司在1993至1997年4年間表現亮眼，報酬率是同期S&P 500指數的兩倍，吸引大量投資。 投資人起初投入的1萬美元，到1997年底已經增長至4萬美元。 十多年後，2011年哈加尼創辦另一家資產管理公司公司， 但此時用的投資方法是分散資金到全球資產的低成本指數型ETF中，他堅信這是對客戶資金長期最好的投資方法。 為什麼他會有這麼大的改變呢？ 因為1998年亞洲金融風暴爆發，引發金融市場震盪，長期資本管理公司的投資人最後僅拿回不到1%的資金。 因此哈加尼深刻體會金融市場具有高度不可預測性，沒有任何模型可以預測，轉而大力推廣分散的指數型投資。 這個故事告訴我們：即使前聯準會副主席跟諾貝爾經濟學獎，也無法預測市場。 書中還寫到很多關於投資的迷思： 1. 既然0050這麼好，那買0050正2不是更好？ 2. 主題式基金好嗎？ 3. 你應該要勞退自提6%嗎? 這些迷思都會在書中說明。 先說，這不是一本雞湯書，因為作者本身是財經教授，引述很多論文資料，雖然數字比較多，但整體讀起來並不難。 道哥推薦給兩種人看： 1. 對投資沒信心的人 2. 對投資過度自信的人 而我曾經是後者，所以多讀書真的有用。 2017年哈佛大學校長德魯．吉爾平．福斯特（Drew Gilpin Faust）對新生的演講致詞說： 「教育的目標是確保學生能辨別有人在胡說八道。」 分享個有趣的段子：「讀書是為了好好跟人說話，健身是為了讓人好好跟你說話。」 如果你還在猶豫要不要開始投資， 這本書會讓你明白：市場永遠在震盪，但時間永遠站在穩定的人那邊。 別再猜市場會漲會跌， 先學會定期投入、長期持有， 讓時間複利，替你工作。 投資最難的，不是找到報酬最高的商品， 而是「長期買進」。 【學習資源】上期推薦的《人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧》 我用 8.8 個小時終於看完了，最後作者有份書單，是所有訪談中，被提及的書的次數排名，總共17本，分享給你。
你有看過哪幾本呢？ 我只有看過《人類大歷史》，真的是很汗顏。 我都有興趣有： 《一週工作4小時》、《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》、 《快樂為什麼不幸福？》，《別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事》、 《身體調校聖經》、《從0到1：打開世界運作的未知祕密》。 怎麼辦，根本看不完 ＸＤ By the way , 《道德經》第一名？ Seriously ? 【節目分享】 EP49-50《不上班，也能創造理想生活》｜ft. 不想上班實驗室—藍諾 這集邀請到《藍諾攝影學院》創辦人——藍諾。 她 從攝影師接案起家，YouTube 累積超過 18 萬訂閱， 更在 2022 年創立藍諾攝影學院，累積 15,000 位學員。 在這集節目中，藍諾分享她如何從接案轉型為線上講師， 以及《不想上班實驗室》背後的初衷： 「打造屬於自己的理想生活，不再為別人打工。」 我們聊到： • 為什麼她認為「不想上班」不是逃避，而是一種主動選擇 • 如何透過個人品牌，讓專業變現、創造自由收入 • 自由工作者在生活與事業之間的平衡 • 創業心態、課程設計與品牌養成的過程 這集特別適合： 正在思考轉職、創業、斜槓的上班族 如果你也想透過個人品牌打造理想生活， 這集你一定不能錯過！ 這集特別適合：正在思考轉職、創業、斜槓的上班族 如果你也想透過個人品牌打造理想生活， 這集你一定不能錯過！ PS. 這次 YT 有影像。 若你喜歡我的節目，可以截圖節目畫面， 在社群限動 Tag 我，我會去回應你。 社群連結在信件底下的“傳送門” 最後記得「訂閱 + 留言 + 五星好評」！ 收聽節目：【好康分享】 由於我是《不想上班實驗室》的學員，我上了他的課之後，我認為她的這一套系統，如果學員願意照著做，就有機會可以設計出自己的產品，並且銷售出去。 所以我上完課後，主動找她談合作，希望分享這課程資訊給頻道聽眾，她也很佛心地提供頻道專屬優惠： 👉 課程介紹頁面： https://eleanorfilmacademy.tw/VlRMg 🔥 道哥專屬優惠： 使用折扣碼 FIRETW，享專屬優惠價： 課程原價 $7,200 元，限時優惠 $4,200 元。 聽眾專屬：https://eleanorfilmacademy.tw/NfK0d 記得結帳的時候要確定折扣碼是FIRETW，才可以享有最低的價格$4,200元。 【好物分享】 ❇️MONITORMATE 雙11限時優惠》 🎁 滿 1 件 即減 NT$111 📱還抽 iPhone 17 256G ⚡️MS-Z 磁吸三合一充電座 💼 適合 Apple 用戶的出差神器！最小最輕、還支援快充 🈹 輸入折扣碼【FIRE150】，立刻折抵 150 元！
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